夏末秋初

同学们好呀，本次是心理小知识分享

大学以后不少同学会发现，明明课程更轻松，闲暇时光更多了，却还是感觉倍有压力。

也许不仅仅是课程的原因哦

正当换季时期，大学生活变化巨大，东奔西走，风吹雨淋。生活规律变化引起了身体激素水平变化，自然需要好好适应。让我们了解一下那些激素对精神状态有影响吧。

所以也许一时的压力只是身体还未适应，相信自己意志坚定

所以请保持健康饮食合充足睡眠哦

文字：工学素拓

审核：黄英杰